産婦人科医ひまわり先生のブログ

健康、食事、美容

運動をして血糖値をコントロールしよう

#健康、食事、美容#脂質異常症、高血圧、糖尿病

野菜は1日500g以上が目標

#健康、食事、美容

スポーツ中の心停止

#ひまわりレディースクリニック#健康、食事、美容#運動、スポーツ、平和

糖質制限で気をつけたいこと

#健康、食事、美容#脂質異常症、高血圧、糖尿病

大切にしたい♡誰かと食べる「共食」

#健康、食事、美容#家庭、料理、介護

片足立ち

#健康、食事、美容

脳は忘れるようにできている

#健康、食事、美容

ビタミンDの多様な機能

#健康、食事、美容#骨粗鬆症

一泊二日のお泊りドック

#健康、食事、美容

タバコ今日からやめます!

#低用量ピル、月経#健康、食事、美容

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