横浜総合病院から月1回届く広報誌「プロムナード」

とても参考になります。

3月号は薬剤師さんによる薬の飲み方についての解説です。

薬の正しい飲み方。

私自身、かなりルーズに飲んでいたなと反省。

Q：お薬の服用（飲む）時間って守る必要はあるの？

A：はい！お薬を安全に正しく効果を得るために必要です。

お薬を安全に使用し正しく効果を得るためには、指示された服用時間を守っていただく必要があります。指示された服用時間を守らずに使用した場合、お薬の効果が十分に得られない、また副作用が出やすくなる恐れがあります。

Q：「食前」「食後」って具体的にはいつのことなの？

A：「食前」は食事の30分前、「食後」は食事の30分以内になります。

「食間」は食事と食事の間（食後2～3時間）

「食直後」は食事のすぐ後、

「起床時」は起きてすぐ（朝ごはんを食べる前）となります。

私は血圧の薬を夕食後に飲んでいるのですが、

時々「あれ～飲んだっけ？」とわからなくなることがあります。

飲み忘れたと勘違いして追加で飲んじゃうと下がり過ぎちゃうかもしれないし、ホントに飲み忘れてたら血圧上がるかもしれないし。

しっかり管理しないとですね。

その点、低用量ピルはよくできています。

1列が7錠。

シートの上段に曜日を記入するか、曜日のシールを貼ります。

曜日で管理するので、飲んだか飲まなかったのか一目瞭然です。

血圧の薬だってそうすればいいのにと思います。