女性医学学会の視聴を頑張ってます。

今回は臨床（一般の診察）に役立つ講演が盛りだくさんでとても勉強になってます。

PMS（月経前症候群）の治療について精神科の先生の講演もありました。

私たち産婦人科医はPMSに低用量ピルを使います。

低用量ピルで排卵を抑制することで、排卵前後の気分変調がなくなります。

また、ホルモン状態を低く安定させて、ホルモンの変動がなくなります。

月経前の浮腫や頭痛、お腹の張り、ニキビの悪化などは低用量ピルがよく効きます。

イライラなど軽度の精神症状にもピルが効きます。

でも、精神症状が強い場合はピルが効かないことがあるかもしれません。

PMSの中でも精神症状が強くて日常生活に支障を来す場合をPMDD（月経前不快気分障害）といいます。

ストレスが症状を悪化させることもあるので、カウンセリングをすることもあるようです。

生活指導、特に症状日記が有効なこともあるようです。

症状日記はすぐに始められるので、記録をつけてみてもいいですね。

それから、精神科では抗うつ剤を使うこともあるそうです。

ピルは妊娠の希望のない若い方でしたらだいたい使えますので、まずはピルから試してもいいと思います。