半年前に保温ボトルを買ってから、朝入れたコーヒーを職場に持っていくようになりました。

温かいコーヒーが美味しい。

なのに・・・今朝はコーヒーをキッチンに忘れてきてしまった。

取りに帰る時間はもったいない、朝からとてもがっかりした1日でした。

夜、自宅に帰って、このコーヒーどうしよう？

夜飲むと眠れなくなる、捨てるのももったいない。

明日の朝、温めて飲んでみることにします。

さて、本日は月経の周期、リズムの話です。

28日周期で月経が来ている場合、月経周期はどのようにつくられるのでしょうか？

月経から2週間で排卵が起きて、排卵後2週間で月経が来ます。

それで28日（4週間）周期で月経が来ることになります。

ちなみに排卵は、卵巣から卵（卵子）が排出される現象です。

この排卵から月経までの期間は約14日間（2週間）と決まってます。

私は月経があった頃、35日周期でした。

あ～昔の話だ、懐かしい。

35日周期だと、月経から排卵まで21日（3週間）となります。

月経周期は個人差があります。

けれども、排卵から月経までの期間は誰でも同じ。

「14日±2日」ってすごいと思いませんか？

女性の体って本当に神秘的だと思います。

でも、排卵は妊娠するためにあるものです。

妊娠を希望しない女性には必要ないですね。