頭痛は女性に多いとよく言われますが、

鎮痛剤で対応していませんか？

鎮痛剤は、その時の痛みは取れるかもしれませんが、

根本的な治療にはならないことがあります。

私も若い頃は、肩こりもひどくて、頭痛にも悩まされ、

今でいうストレートネックだったと思います。

姿勢に原因があることがわかったので、

姿勢に気をつけたり、ストレッチや運動をすることで、

頭痛が起きなくなりました。

30代40代は頭痛に悩まされることはなかったと思います。

それが50歳過ぎた頃、何となく頭が重いなあと感じ、

次第に症状が強くなっていったので、

何だろう？と思って血圧測ったら高かった。

高血圧による頭痛でした。

降圧剤を飲み始めたら頭痛もなくなりました。

このように、頭痛と言っても何が原因かで対応が異なります。

漫然と鎮痛剤を使い続けるのはどうかと思います。

低気圧による頭痛を訴える方も多いですね。

それには漢方が効くこともあります。

女性の場合はホルモンが関係することもありますね。

続きはまた明日。