いつもアラ80の患者さんたちに元気をもらってます。

Aさんも80歳。

いつもオシャレなスタイルで来院されます。

先日は「片足立ち」の話をしてくれました。

最初は3秒しかできなかったといいます。

少しずつ時間を延ばして

1分半（90秒）できるようになったと喜んでいました。

早速スタッフも実践。

バランスをとるのが難しい。

皆さんもやってみてください。

転ばないように気をつけて、

最初は椅子やテーブルなどに手をついてやってみてもいいと思います。