29日（土）午後は、「女性アスリート診療のための講習会」を受講しました。

本日は、その講習会でも紹介のあった「1252プロジェクト」を紹介します。

まず、こちらの動画をご覧ください。

「無月経が当たり前だと思っていた話」＞

「1252」プロジェクトとは、

1年間（52週）のうち、約12週間は生理による不調を感じる期間にあたる

というところからネーミングされました。

定期的にトップアスリートの体験談が配信されてます。

いずれも約10分くらい。

アスリートの方だけでなく、一般の方でもとても役立つ情報ですので是非ご覧ください。

「1252プロジェクト」アスリートの体験談はこちらから＞

東大アスリート外来のHPでもご覧いただけます。こちらから＞