産婦人科医ひまわり先生のブログ

スポーツ中の心停止

スポーツ中の心停止

#ひまわりレディースクリニック#健康、食事、美容#運動、スポーツ、平和

横浜市医師会にスポーツ医会というのがあります。

ほとんどが整形外科の先生。

内科の先生が少し。

産婦人科医は私一人です。

整形外科の先生に誘われて入会し、

しかも役員(幹事)にさせられてしまったのですが、

尊敬する整形外科の先生からのお願いでしたので、

断ることができませんでした。

私って義理と人情に弱いんですよね。

でも、最新の情報が入って来るのでとても勉強になります。

最近話題になったのはこちら。

スポーツ中の心停止の原因は、

運動不足と不健康な食事が82%

これはWHO(世界保健機構)の症例データらしいです。

マラソンがブームですが、

私たちメディカルランナーは心停止にしばしば遭遇します。

自分の健康を過信せずに、

日頃の運動と食事に気をつけましょう。

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