産婦人科医ひまわり先生のブログ

怒りの感情を少しでも減らす

怒りの感情を少しでも減らす

#その他

人生の先輩であるAさんから、

新年のご挨拶と一緒に今年の抱負がメールで届きました。

「今年は怒りの感情を少しでも減らせる年にしたい」というご挨拶でした。

いつも冷静沈着で、私が焦ったり、困った時には最適なアドバイスをして下さっていたので驚きました。

なんて謙虚で真面目で正直な人なんだろうと感心してしまいました。

そして、もしかしたらこれは私へのメッセージなのかもしれない、なんて勝手に想像を膨らませてしまいました。

そう思ってしまうのは、私自身が「怒りの感情に囚われている」からです。

Aさん同様に私の今年の目標です。

「今年は怒りの感情を少しでも減らせる年にしたい」

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